健康・からだのこと

プロテインを飲むたびにお腹がゴロゴロする方へ。低FODMAPプロテイン「FODUP」カカオ味を実際に飲んでみたレビューです。IBSでも飲めるか、味・溶け方・値段まで正直にまとめました。全額返金保証あり。

口のケアのおすすめ方法の記事を書きました。北欧式の予防歯磨きのやり方がおすすめで、ゆすぎ方がポイントです。

「骨盤ケアしたいけど、ベルトやコルセットって続かないんだよね……」わかります。つけるのが面倒だったり、だんだんづり上がってきたり、そもそも締め付けが苦しかったり。続けようと思ってもなかなかうまくいかないですよね。腰痛は長引くのに…そんなとき...

胃腸が弱く、すぐにお腹がゴロゴロする方にも飲みやすいプロテインを3つ紹介しています。